パンチ・ボクシングトレーニング

ボクシングやパンチなどの有酸素運動、トレーニング、パンチ力向上やボクシングまたは他格闘技の競技のボク
シングのテクニック向上など

キック・キックボクシングトレーニング

キックボクシングやキックなどの有酸素運動やトレーニングまたはキック力の向上やK-1、キックボクシングまたは他格闘技の競技のキックテクニック向上など。

ウェイトトレーニング

バーベル、ダンベル、自重(自分の体重)などその他の器具などを用いたトレーニング

フィジカルトレーニング/体幹トレーニング

一般的なウエイトトレーニングを始め、競技に特化した体や筋力を鍛えるトレーニング

ストレングストレーニング

競技力向上のウエイトトレーニングや競技のフィジカルの能力向上のトレーニング

ファンクショナルトレーニング/コーディネーショントレーニング

筋肉の肥大やダイエットなどだけでなく、動ける体作りやスポーツの向上などの機能向上と障害予防のためトレーニング

アジリティトレーニング

俊敏性、敏捷性の素早い動きや遊び感覚で楽しみながらやれるトレーニング

コンディショニング (ボディケア、ボディメンテナンス)

ボディケアなどコンディショニング疲労回復、ケガの予防、歪み、運動能力の向上などのトレーニング

ストレッチング(柔軟性トレーニング )

ストレッチやパートナーストレッチ、柔軟性向上、可動域の向上などを目的としたストレッチトレーニング

食事指導、減量指導

食事内容、栄養学、目的に合わせた食事、ダイエットと減量の食事、ダイエットと減量の指導

バンテージ(ハンドラップ)

※内容によって料金は変動します。(応相談)
　
ファイトマネー、包帯等の経費、出張の移動費、その他 料金は変動しますので御了承下さい。

　
【バンテージの御相談】
料金、疑問、質問などなんでも御相談下さい。

競技力向上

スポーツの能力、身体能力の向上や競技の種目に合わせたトレーニングでパフォーマンスをアップを目指します。

筋肥大、体作り

筋肉を大きくして男性らしい体を作ります。絞りたい方にもオススメです。

健康促進、体力作り

体力をつけたいや健康的に体動かしたい人など向けたトレーニングを提案いたします。

ダイエット、シェイプアップ

いわゆる痩せたい方やきれいな体になりたい方などのトレーニングを行います。

トレーニング目的

記載されてる項目のパーソナルトレーニングを各種トレーニング扱っています

減量(お試し)コース 1ヶ月コース

一般の方向けに１ヶ月ボクサーの減量が体感できます。ですが、ボクサーや格闘家のようなストイックなハード
な減量はせず、無理なことはしないでボクシングやウエイトトレーニングでダイエットを行うお試しの１ヶ月の
プランになります。

料金

・トレーニング 週1～2回 (計6回)

・パーソナルトレーニング(コンディショニング)
(ボクシング、キック、ウエイトトレーニング、ストレッチや指圧など) 90分×6回

食事指導(1ヶ月)
食事管理(1ヶ月)

(電話やメール、LINEで指導や管理)
(徹底管理することも可能)

シェイプアップコース2ヶ月コース

減量とダイエットになる２ヶ月のコースになります。無理をしないでダイエットを行う２ヶ月のプランになりま
す。　

効果が確実に体感できるプランになっていますので、リバウンドや無理なことしないで体重を落としていくダイエットになります。


　
・トレーニング 週1～3回 (計12回)

・パーソナルトレーニング(コンディショニング)
(ボクシング、キック、ウエイトトレーニング、ストレッチや指圧など) 90分×12回


食事指導(2ヶ月)
食事管理(2ヶ月)

(電話やメール、LINEで指導や管理)
(徹底管理することも可能)

ダイエットコース３ヶ月コース

体を作って落としていく綺麗にやせるためのダイエット３ヶ月のコースになります。

長期のプランですので、無理をせずリバウンドをしないように楽しくダイエットしていきます。



・トレーニング 週1～4回 (計24回)

・パーソナルトレーニング(コンディショニング)
(ボクシング、キック、ウエイトトレーニング、ストレッチや指圧など) 90分×24回

食事指導(3ヶ月)
食事管理(3ヶ月)

(電話やメール、LINEで指導や管理)
(徹底管理することも可能)



一回体験でトレーニングとカウンセリングを60分5000円行えます。コースプランの申し込みの5000円を差し引き
ます。


2名様以上でのトレーニングも行えます。(料金は多少変動致します。)

料金の変更

追加の料金でトレーニング回数を増やせますのと、期間内にトレーニングの回数券を消化できなくても繰り越せ
るので無駄にはならないので、御安心ください。

分割でのお支払いも可能です。



途中解約もできますので御安心下さい

※申し訳ありませんが、全額の返金はできませんので、ご了承下さい。

※返済など清算にて時間がかかりますので、御了承下さい。

※無理せずダイエットしていくため思った以上の結果にならない場合がございますが、ご了承下さい

料金

料金

30分2000円 (1人様の料金 )
　　　　　 (1名様～5名様)
50分3500円 (1人様の料金 )
　　　　　 (1名様～5名様)


30分1500円 (1人様の料金 )
　　　　　 (6名様～10名様)
50分2500円 (1人様の料金 )
　　　　　 (6名様～10名様)


10様以上のトレーニングの場合は御相談ください

池袋、新宿、渋谷、表参道パーソナルトレーニングトレーニング24時間対応

池袋、新宿、渋谷、渋谷のトレーニングジム(個室)やトレーニング施設でのトレーニング

料金

・入会金、登録料一切なし！

9000円 60分
12000円 90分
14500円 120分

回数券(月額プラン)

9000円 60分×4回=36000円
36000円から2000円割引で34000円(1回辺り8500円)

12000円 90分×4回=48000円
48000円から4000円割引で44000円(1回辺り11000円)

14500円120分×4回=58000円
58000円から6000円割引きで52000円(1回辺り13000円)

回数券の使用期限はございませんので、御安心下さい。

※月額は名目上です。月をまたいでも利用できますので御安心下さい。

体験トレーニングとカウンセリング

一回体験でトレーニングとカウンセリングを60分4000円で行えます。

次回から通常のトレーニングを行うときは8000円～13500円になります。

月額のプラン、回数券をお申し込みの際は、5000円を差し引きます。

セミパーソナルトレーニング

2名様～3名様の場合
60分 人数×5500円
90分 人数×7500円
120分 人数×9000円

池袋、高田馬場トレーニング人数料金表パーソナルトレーニング

1人名様の場合
60分 8000円
90分11000円
120分13500円

グループトレーニング

4名様～6名様の場合
60分 人数×4500円
90分 人数×6500円
120分 人数×8000円

　
7名様～9名様の場合
60分 人数×3500円
90分 人数×4500円
120分 人数×5500円

10名様以上のトレーニングの場合は御相談ください

ジュニアパーソナルトレーニング子供料金 (18歳未満)

60分 4500円
90分 6000円
120分 7000円

料金

60分 9000円
90分 12000円
120分 14500円

(2名様以上のトレーニング可能)

池袋、新宿、渋谷パーソナルトレーニング

複数名様でのグループトレーニング、体験トレーニングを行ったりや、回数券で金額を下げることも可能ですので、御相談ください。

個人スポンサー募集・選手育成

自分は選手の育成にも力を入れてやっています。選手に低価格でパーソナルトレーニングを提供させていただい
ています。

１人でも多くの選手に競技を全うして欲しいという思いでいますので、御興味のあるスポーツ選手やスポーツで
プロフェッショナルを目指している方、御連絡お待ちしています。

選手のサポート支援に力を入れてこれからも活動を行っていきますので、皆様よろしくお願い致します。

池袋のトレーニングジムと池袋のトレーニング施設 (トレーニング24時間対応)

池袋トレーニング施設 (数ヶ所)
(豊島区トレーニング施設)

池袋駅 徒歩10分内

47都道府県出張パーソナルトレーニング

運動のできる指定された場所の御自宅、公園、体育館、レンタルジムや民間のジム、トレーニングのできるスペ
ースで行えます。


依頼主様の来やすい場所から調べることも可能です。